В статье рассказывается о книге Бретта Блументаля 'Год прожитый правильно' и ее рекомендациях для того, чтобы год был прожит не зря. Автор предлагает 61 пункт, включая сон, физическую активность, питание, общение с позитивными людьми и другие. Также в статье приводятся некоторые 'на подумать' моменты и установки, которые помогут скорректировать свое состояние и найти смыслы в жизни.